金融从业者通常都非常忙，而且很多金融人都是越忙越胖，这种越忙越胖的情况又被称为“过劳肥”。

造成越忙越胖的原因主要有四点，第一是压力越大、胃口越好；第二是整天坐着；第三是长期睡不够；第四是白天吃得少，晚上吃得多。

Take it easy！刘耕宏来拯救大家啦~

最近健身达人刘耕宏将周杰伦的《本草纲目》改编成了一套健身操，并在全网掀起了一股《本草纲目》的风潮。

在这笔者强烈推荐大家跟着动起来！！！一起做刘耕宏女孩吧~它不仅仅能让你变瘦，还能强身健体！！！

提醒一下各位金融人，在跳操的过程中要保护好自己，避免受伤哦。锻炼前要记得先热身；锻炼过程中要注意细节，循序渐进；锻炼后要及时补充水分。

最后祝大家成功！！！